Végül nem a lyukasóráimban, hanem az óráim után mentem el az edzőterembe. A szabadban való futáshoz képest milyen könnyű a futógépen kocogni! Lépcsőztem is, nem voltak sokan, jól bírtam, élveztem, annyira jó volt. És ami főleg nagyon tetszik, hogy nagyon helyes a társaság. Nem cicababák és kopasz izomagyak járnak, hanem normál emberek, akik munka után elmennek edzeni. A mai nap legjobb pillanata végül az volt, amikor edzés után elfeküdtem a törölközőmön az egyébként üres, forró szaunában, és 20 percen keresztül csak léteztem. Aztán citrom illatú zuhany, majd egy vaníliás-epres turmix ebéd helyett: ahhh. Mint ahogy annalight is írta valamelyik nap: nem értem, én ezt miért nem csináltam eddig.
 |
| couldn't agree more |
jajj, de jól hangzik. jelenlegi edzőterembe kigyúrtak vannak meg cicababák, na majd... (ha én is cicababa leszek, nem)
VálaszTörlésItt is biztosan vannak, de spinningen, a cardio gépek környékén és a szaunában nem látni őket.
TörlésAz edzoteremben tenyleg konnyebb futni, ezert a gepen allitani kell 1% lejtot, h.hasonlo legyen a terheles azonos km-nel.
VálaszTörlésEmelkedőt?:)
TörlésAzaz emelkedőt :). Bocs.
VálaszTörlésBocsánat, nem témához kapcsolódik: megkérdezhetem, hol vetted a szuper színes rongyszönyegedet?
VálaszTörlésPersze: Jysk!:) le vannak árazva most.
Törlés