Nos, kicsit, azt hiszem, tettem a mentális egészségemért: letiltottam az összes social media oldalról érkező értesítést a telefonomon és az órámon is. Így csak akkor látom, hogy mi történt ott, írt-e valaki, megosztotta-e bárki a hirdetésemet stb, ha direkt felmegyek az oldalra és megnézem, mi újság Azt gondoltam eleinte, hogy majd kényszeresen feljárok nézegetni, nem maradok-e le valami izgiről vagy Nagyon Fontos Dologról, de egyáltalán nem csinálom. Iszonyúan felszabadító, és sokkal kevesebbet foglalkozom a telefonommal azóta - de a legfontosabb, hogy sokkal nyugodtabb vagyok. Nem mintha bármi stresszes történne az üzeneteimben vagy az instámon, de mégis. Ha van kedvetek, próbáljátok ki! Én szerintem sosem nézek többé vissza.
Olvastam ma egy picike észak-olasz faluról, Viganelláról, ami annyira mélyen van egy völgyben, hogy télen, február elejéig nem éri nap egyáltalán. Ezt megoldandó a polgármester egy helyi építésszel addig küzdött, míg sikerült elérniük, hogy felrakjanak a hegyre egy hatalmas, számítógép-vezérelt tükröt, ami ebben az időszakban a tér főterére irányítja a napfényt. Annyira megértem őket. ❤️ Anno, amikor a bátyámék teraszán hesszeltünk rengeteget, a tesóm is csinálta ezt, hogy amikor a teraszra már nem sütött a nap, odatett egy egész alakos tükröt, ahova még igen, és a teraszra irányította. :D
Mondjuk nálam sosem volt beállítva semmilyen értesítés (ez alól az etsy boltom kivétel, ott gyorsan kell reagálni a vevőknek), egyedül a messengert használom családon belül, de ott is minden csoport, szakmai, baráti, satöbbi le van halkítva, akkor nézem meg, ha időm van, a család meg csak akkor ír, ha valami fontos.
VálaszTörlésén bizony nem vagyok ilyen tudatos:)
TörlésKözben rájöttem, hogy könnyen nagy a szám, sok órát a laptop előtt töltök ékszertervezéssel, a boltom menedzselésével és itt azért kiélem magam a virtuális világot illetően, nyilván ezért nem hiányzik más egyéb, Instát kb félévente nyitom meg, azt is laptopról :)
Törlésugyanez, nálam egész nap le van halkítva a telefon, mondjuk a családom tudja, hogy munkaidőn kívül tudnak elérni, az értesítések pedig le vannak kapcsolva, chat csoportok némítva. Mondjuk így is sok időt töltök sajnos, de legalább TikTokom nincs, hogy pörgessem a videókat :)
Törlésamúgy jól hangzik, hogy nincsenek jelzések, meg érzem, hogy jót tesz a kis nyugalmamnak, de pl most a hétvégén volt olyan, hogy nagyon jó lett volna, ha időben elolvasok egy üzit, és sajnos nem sikerült:( szóval nem vagyok biztos ebben az egészben. a tiktokot nem értem, ki csinálja magával és miért, az maga a pokol. :D
TörlésNálam úgy van, hogy semmilyen social felületről soha nem volt beállítva értesítés, igaz, én csak az Instagramot használom telefonon. Facebook csak a suli miatt van, mármint a gyerekek miatt, mert ott jön az infó mindenről meg hivatalos csoport, szülői csoport, stb, de nem vagyok hajlandó a telefonomra rakni, és sulin, tanárokon meg többi szülőn kívül még ismerősöm sincs, senkit nem jelölök be és vissza, ezt csak erre használom, az otthoni laptopon. Viber értesítések is le vannak némítva a telefonomon, email is, kizárólag a férjem, szüleim, tesómtól jövők nem. Pont elég, és ezek a fontosak nekem.
VálaszTörlésÉn nagyon élvezem ezt az igazi hideget, jó, egy kis ragyogó nap a fagyos hó mellé jöhet, de tőlem eltarthat bármeddig. Rám akkor tör a szezonális rosszkedv, mikor jön az első meleg, olyan április körül, mert sajnos teljes valómból utálom a nyarat, a kánikulát, izzadást, a nehézkes öltözködést. Gyerekként sem szerettem, de hát felnőttként meg végülis csak ugyanúgy dolgozni kell (egy 30 fokos irodában), és nyilván van kb 2 hét szabi, de annyi.
De jó, hogy írtál erről a faluról, hihetetlen érdekes, köszi! https://www.erdekesvilag.hu/viganella-a-falu-ahol-egy-oriastukorrel-biztositjak-a-napfenyt/